bon un pti entrainemen ne me fera pa de mal
aller
un pti footing de 1000 kilometre
ensuite malaxage de chakra
ensuite je relache tou et je fai mon attaque
RASENGAN!!!!!
bon maintenan entrainemen de lancer de kunai
ensuite je mentraine a parez les attaque de kunai
et pour finir le corps a corps